Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2020
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61,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1452 kcal
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Gras: 34,15g | Prot: 100,71g | Carb: 178,16g.
Colazione: Esselunga Mandorle Sgusciate, Pane Bianco Tostato, Savoiardi, Milkeria Yogurt Greco 0%, Penny Market Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Penny Market Crackers Integrali, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Cena: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Bontà di Riso Riso Integrale. Snacks/Altro: Conad Nocciole Sgusciate, Penny Market Crackers Integrali. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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