Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2020
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72 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1335 kcal
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Gras: 53,01g | Prot: 41,65g | Carb: 169,25g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Doria Biscotti Atene. Pranzo: Pane Comune, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Pasta al Sugo. Cena: Rustico, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Mulino Bianco Pancarrè Integrale. Snacks/Altro: Algida Cornetto Classico (60g). Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di nike70
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