Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2020
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59,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2185 kcal
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Gras: 61,84g | Prot: 182,11g | Carb: 220,20g.
Colazione: Oat Flakes, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Hero Marmellata di Pesche, Pesca Noce, Albume d'uovo. Pranzo: Eurospin Gamberi Indopacifici Sgusciati, Delizie del Sole Piselli Finissimi Surgelati , Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Wasa Original, Grana Padano Grana Padano, Lidl Tagliata di Bovino Adulto Scottona, Rucola, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Avena Istantanea Cioccolato, Latte di Mandorla, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Total 0%, Pesca. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di h3llm4st3r
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