Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2020
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2497 kcal
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Gras: 37,03g | Prot: 191,06g | Carb: 364,10g.
Colazione: Olio Extra Vergine di Oliva, Uva, Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali, Zymil Latte Alta Digeribilità , Conad Riso Basmati, Pesca, Pesca, Le Naturelle Albume Uovo, Algida Cucciolone. Pranzo: Anguria, Anguria, Anguria, Patate, Petto di Tacchino. Cena: Pomodori, Fage Yogurt Greco Total 0%, Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Anguria, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Mela. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Florind_personaltrainer
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