Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2020
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1153 kcal
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Gras: 35,26g | Prot: 75,26g | Carb: 129,87g.
Colazione: Anguria, Activia Yogurt Bianco Cereali, Verso Natura Conad Fiocchi d’avena. Pranzo: Pesca Noce, Pomodori, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Pan Grattato, Prezzemolo, Esselunga Bio Pinoli, Noberasco Uva Sultanina Bio, Pesce Spada. Cena: Pere, Wasa Integrale, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Piselli Medi al Naturale, Zucchine Cotte, Carote Cotte. Di più...
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213 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di rooxy4
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