Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2020
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78 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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723 kcal
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Gras: 17,66g | Prot: 54,75g | Carb: 84,26g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Caramello Salato , Alpro Latte di Mandorla, Kellogg's Barretta Mandorle e Frutta, Zymil Yogurt Greco ai Mirtilli, Conad Muesli Croccante con Pezzi di Frutta, Latteria Latte senza Lattosio. Snacks/Altro: Pesca, Myprotein Impact Whey Caramello Salato , Alpro Latte di Mandorla. Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fustaccio85
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