Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2020
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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5633 kcal
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Gras: 163,41g | Prot: 158,88g | Carb: 840,43g.
Colazione: Fiesta Classica Ferrero MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Activia Mix&Go 0% Grassi Muesli Chia Quinoa Mandorle MIO, Activia Mix&Go 0% Grassi Muesli Lamponi Semi di Chia MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO. Pranzo: Sale MIO, Crema di Riso Plasmon MIO. Cena: Piadina Integrale Loriana MIO, Cono all'amarena Esselunga MIO. Snacks/Altro: Biscotti Petit Pavesi MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Cheerios Miele Nestlè MIO, Mirtilli MIO, Cereali Croccanti con Frutti Rossi Viologic MIO. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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