Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2020
|
48,4 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1644 kcal
|
Gras: 42,55g | Prot: 112,82g | Carb: 135,18g.
Colazione: Vitawell Confettura Extra di Pere e Arance Light, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Cena: Cheesecake con la Frutta, Vino Bianco da Tavola, Iberia Misto Pesce, Primia Antipasto di Mare. Snacks/Altro: Banana. Di più...
|
|
1748 kcal
|
Esercizio:
Leggere - 2 ore, Pulizia - 1 ora e 30 minuti, Supermercato Shopping - 1 ora, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dodo.signorelli
|