|
Peso costante up to 230 gr di carbo, continua la reverse diet
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1937 kcal
|
Gras: 40,40g | Prot: 151,24g | Carb: 231,04g.
Colazione: Tre Mulini Cereali Multi Grain, Fior di Natura Bevanda di Riso. Pranzo: Django Ragù alla Bolognese, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Tre Mulini Tortelloni Ricotta e Spinaci. Cena: Heinz Tomato Ketchup 50% in Meno di Zucchero e Sale, Campo dei Fiori le Saporfette, Pane Viennese (Lievitato), Altasfera Hamburger di Scottona con Pepe Nero. Snacks/Altro: Uva, Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di giuseppevicario
|