|
Записываю - 100 гр, хотя вчера был вес 62,7
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1501 kcal
|
Gras: 66,70g | Prot: 67,02g | Carb: 159,20g.
Colazione: Сырники Домашние, Славянские Традиции Молоко 1,5%, Брест-Литовск Голландский Сыр, Harry's Хлеб Пшеничный с Отрубями, Спартак Шоколад Молочный, Здравушка Сметана 15%. Pranzo: Жареный Картофель, Leor Морковь по-Корейски, Сливы, Калинковичский Мясокомбинат Говядина Аппетитная К/в. Cena: Кофе, Славянские Традиции Молоко 1,5%, Barilla Макароны Отварные, Помидоры. Snacks/Altro: Евроопт Торт « Три Богатыря». Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|