Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2020
|
59 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1772 kcal
|
Gras: 41,69g | Prot: 64,52g | Carb: 311,34g.
Colazione: 체리, 연어 사시미, Wasa Whole Grain Crispbread, 아오리사과, 이즈니 무염 버터, 찐옥수수, 혼합 견과류, 매일 아몬드브리즈 오리지널. Pranzo: 연근조림, 조미김, 일미무침, 도라지나물, 참나물무침, 콩나물, 계란후라이, 강된장, 현미밥. Cena: 비비고 사골곰탕 (300ml), 바나나, 김치, 메밀국수, 비비고 물만두. Snacks/Altro: 한진식품 어포, 찐옥수수, 아오리사과, 바나나, 커피, 체리. Di più...
|
|
1530 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 30 minuti, Lavare i Piatti - 20 minuti, Doccia - 20 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hobodon (호주부)
|