Diario di roberto_DIESEL, 09 ago 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2020
121,7 kg Perso fino ad ora: 11 kg.    Rimanenti: 26,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2274 kcal Gras: 61,46g | Prot: 114,39g | Carb: 306,55g.   Colazione: Certossa Pan Bauletto Integrale, Maribel Erdbeere Fragole, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Kania Dressing Erbette, Valtenera Ricotta, la Riviera Spianata, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Carne di Cavallo. Cena: Certossa Crackers Integrali, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Chef Select Patate al Forno, Carne di Vitello, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Snacks/Altro: Banana, Gelatelli Lemon & Lime Flavour. Di più...
523 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di roberto_DIESEL


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