Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2020
|
53,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
750 kcal
|
Gras: 17,49g | Prot: 43,76g | Carb: 102,70g.
Colazione: Rapunzel Semi Misti, Conad Yogurt Greco 0% Ciliegia, Mulino Bianco Macine, Uovo Sodo. Pranzo: Bresaola, Anguria. Cena: Rio Mare Tonno al Naturale, Mutti Passata di Pomodoro, Conad Riso Basmati. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pratikadc
|