Diario di -Diablo, 09 ago 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2020
82,8 kg Perso fino ad ora: 17,0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

5074 kcal Gras: 150,69g | Prot: 214,87g | Carb: 759,22g.   Colazione: Fairlife Chocolate Milk, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Kellogg's Pop-Tarts Low Fat Frosted - Brown Sugar Cinnamon, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Brown Sugar Cinnamon,  Gala Apples. Pranzo:  Potato Chips, Ralphs Pepperjack Cheese,  Roast Beef, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas,  Light Mayonnaise , On The Border Tortilla Chips,  Refried Beans, Uncle Ben's Ready Rice - Spanish Style, Chili's Classic Chicken Fajitas, Cheetos Simply Cheetos Crunchy White Cheddar. Cena: Wal-Mart 1% Low Fat Milk,  1% Fat Milk,  Frosted Rice Krispies, Potato Chips, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, 1% Fat Milk, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon). Di più...
2146 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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