Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2020
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2491 kcal
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Gras: 82,18g | Prot: 150,04g | Carb: 282,18g.
Colazione: Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, Smart Corn Flakes. Pranzo: Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Uovo. Cena: Murgella Spizzico di Scamorza Affumicata, Esselunga Pane Morbido ai 6 Cereali, Golfera Salame il Golfetta. Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Pelate, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Più Cereali Bio Quinoa Flakes, Warrior Warrior Crunch Banoffee Pie. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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