Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2020
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59,2 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2407 kcal
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Gras: 50,72g | Prot: 139,23g | Carb: 349,80g.
Colazione: sciroppo d'acero, Ecor Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Bresaola, Ecor Pipe Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: Integralimenti Seitan Naturale, Ecor Pipe Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Snacks/Altro: Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Pane Integrale, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ArieteGenova
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