Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2020
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52,9 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1599 kcal
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Gras: 59,14g | Prot: 100,82g | Carb: 173,30g.
Colazione: Enerzona Cracker al Farro, Ultimate Italia Protein Cream Cioccolato Fondente, SZ Crema Spalmabile, Misura Dolcesenza Biscotti ai Cereali, Sapori e Piaceri Fette Biscottate Integrali al Farro, BPR Nutrition Fiocchi d'avena, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso. Pranzo: Caffè Zuccherato, Bonduelle Le Regionali Ricetta Sarda, Rio Mare Tonno al Naturale, Rio Mare Tonno Super Naturale, Banana. Cena: Eridania Truvia Stevia, Caffè Espresso, Monini Olio Extra Vergine di Oliva , Natural Food Germe di Grano, Il Fior di Loto Crusca di Grano Tenero Bio, Crusca d'avena, Sgombro, Patate Dolci, Pomodori, Cipolle, Cavolfiore, Zucchine. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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