Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2020
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1624 kcal
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Gras: 81,75g | Prot: 59,19g | Carb: 157,34g.
Colazione: Santal Plus Pesca Mango. Pranzo: Pane Comune, Polpette con il Sugo, Pasta al Sugo. Cena: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Polpette Fritte, Mozzarella di Bufala, Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno al Naturale , Bonduelle Mais Bio, Ponti Olive Nere Intere in Salamoia, Pomodori Ciliegini. Snacks/Altro: Biscotti di Zucchero (con Margarina). Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di nike70
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