Diario di danytirry, 10 ago 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2020
75,6 kg Perso fino ad ora: 20,4 kg.    Rimanenti: 10,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1609 kcal Gras: 90,55g | Prot: 133,61g | Carb: 61,17g.   Pranzo:  Cetriolo ,  Pomodori Maturi (Inran),  Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano,  Pangrattato,  Noce, Bovino Adulto, Cotoletta (Inran) . Cena: Cetriolo, Delizie del Sole Maionese , Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Altro:  Prugne (Inran), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%,  Pesche (Inran), Sarchio Marmellata di Prugne , Conad Nocciole Pelate e Tostate, Milbona Yogurt alla Greca 10%,  Mandorle Dolci, Secche (Inran). Di più...
Aumentando 4,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di danytirry


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