Solo proteinas. No verduras.
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
827 kcal
|
Gras: 24,07g | Prot: 72,29g | Carb: 74,21g.
Colazione: Leche Desnatada, Natillas Praliné Bimanan Sustitutive. Pranzo: Barrita Sabor Turrón Siken. Cena: Piña 0%, Desayuno de Cacao. Snacks/Altro: Jamon Cocido, Queso Gouda, Pan Blanco, Melón. Di più...
|
|
1660 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Altosvuelos
|