Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2020
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61,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1568 kcal
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Gras: 41,21g | Prot: 98,83g | Carb: 189,48g.
Colazione: Penny Market Pane Bauletto Integrale, Penny Market Fette Biscottate Integrali, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, Penny Market Fette Biscottate Integrali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Penny Market Pane Bauletto Integrale. Cena: Conad Nocciole Sgusciate, Delizie del Contadino Controfiletti di Pollo, Bontà di Riso Riso Integrale. Snacks/Altro: Conad Biscotti Integrali, Savoiardi, Conad Nocciole Sgusciate, Penny Market Crackers Integrali. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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