Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2020
|
70,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1787 kcal
|
Gras: 78,97g | Prot: 124,79g | Carb: 142,40g.
Colazione: Сарафаново Кефир 2,5%, Яйцо Всмятку, Чеснок, Президент Сыр Плавленый, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Соевый Соус, Владхлеб Хлеб Орловский, Магнит Банан. Pranzo: Оливковое Масло, Гордость Предков Сыр Мягкий Адыгейский, Говядина с Черносливом, Говядина с Черносливом, Рис Отварной. Cena: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Салат из куриной печени с горошком. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EkaterinaKho20
|