Diario di LUCETTA73, 11 ago 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2020
71,3 kg Perso fino ad ora: 14,7 kg.    Rimanenti: 6,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1585 kcal Gras: 61,89g | Prot: 67,27g | Carb: 185,83g.   Colazione:  Caffè Espresso, Altromercato Zucchero di Canna, Doria Biscotti Atene, Land Latte UHT Parzialmente Scremato. Pranzo: Anguria, Divella Pasta di Semola di Grano Duro, Pomodori Ciliegini, Sapio Olio Extra Vergine di Oliva, Cozze Cotte al Vapore o Bollite. Cena: La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Gocciole Biscotti. Snacks/Altro: Fonzies Fonzies, Algida Cornetto Cappuccino, Griesson Pane Croccante, Prosciutto Cotto. Di più...
1737 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 5,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di LUCETTA73


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