Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2020
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84,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2032 kcal
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Gras: 29,67g | Prot: 161,76g | Carb: 262,65g.
Colazione: Formaggio Fresco Quark Magro, Corn Flakes Originali, Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato e Nocciole. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Milbona Skyrella, Lo Scoiattolo Fusilli 100% Farina di Piselli. Cena: Sal Seafood Mazzancolla Tropicale, Certossa Friselle Integrali, Mamma Emma Gnocchi di Patate con Zucca . Snacks/Altro: Crunchy Muesli Cioccolato e Frutta a Guscio, Formaggio Fresco Quark Magro, Corn Flakes Originali, BPR Nutrition Fiocco d’avena Baby Berry White, Lamponi, Albume d'uovo. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di coach_matb
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