Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2020
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2649 kcal
|
Gras: 73,90g | Prot: 97,33g | Carb: 314,66g.
Colazione: Surimi, Sos Pesto, Rzodkiewka, Pomidory, Spomlek Ser Rubin, Jajko, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Nasiona Siemienia Lnianego, Żółta Papryka, Majonez. Pranzo: Sokołów Gulasz Angielski, Mojito, Budweiser Piwo, Be Raw Baton Piernikowy. Cena: Leczo z Kurczakiem, Lidl Bułka Ciabatta, Masło, Lidl Bułka Ciabatta, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Bellarom Czekolada Gorzka 74%, Leczo z Kurczakiem, Sonko Ryż Biały, Pierogi z Kapustą i Grzybami. Snacks/Altro: Koktajl Mleczno- Owocowy, Orzeszki Pistacjowe, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Arbuz. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kaszojed
|