Diario di mmarrissa, 11 ago 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2020
57,3 kg Perso fino ad ora: 0,2 kg.    Rimanenti: 3,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1204 kcal Gras: 16,78g | Prot: 38,20g | Carb: 202,41g.   Colazione: Vivo Meglio Biscotti Integrali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo:  Pesca,  Vino Rosso da Tavola,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Zucchine,  Gamberetto Cotti, Coop Riso Originario,  Riso Bianco. Cena:  Gelato Allo Yogurt, Coop Riso Originario,  Pomodori Ciliegini,  Pane Comune,  Bresaola,  Vino Rosso da Tavola. Snacks/Altro: Vivo Meglio Bran Flakes,  Pesca. Di più...
Calando 0,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di mmarrissa


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