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Ein liebes Hallöchen 🌞
Spät aber die Arbeit hat mich heute fest im Griff. Das Schmelzen der Urlaubspolster darf gern so weiter gehen 😉Ich hoffe Ihr behaltet heute einen kühlen Kopf❄❄❄,
ist ja wieder eine irre Hitze🤪
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1339 kcal
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Gras: 42,48g | Prot: 66,52g | Carb: 184,05g.
Colazione: Cocktailtomaten, Aldi Haferflocken. Pranzo: Kartoffeln, Gut Drei Eichen Eisbeinfleisch, Gekochtes Sauerkraut. Cena: Gekochtes Ei. Snacks/Altro: Magnum Classic (86g), Pink Lady Äpfel, Kohlrabi, Möhren, Pfirsiche, Birnen, Weintrauben, Banane. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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