Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2020
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2160 kcal
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Gras: 19,99g | Prot: 156,76g | Carb: 327,07g.
Colazione: Yogurt Greco Fage 0% MIO, Marmellata Santa Rosa Amarena MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. Pranzo: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati . Cena: Pesche MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO. Snacks/Altro: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Sale MIO, Crema di Riso Mellin in Busta MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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