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Coscia 60,5
Vita 81
Rientro vacanze
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1511 kcal
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Gras: 64,29g | Prot: 120,30g | Carb: 118,81g.
Colazione: Cocco Essiccato in Scaglie Biologico, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Fage Yogurt Greco Total 2%. Pranzo: Ecor Cioccolato 100, Coop Sgombro al Naturale , Zucchine, Polli Olive Verdi Denocciolate, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Ecor Cioccolato 100, Dulano Petto di Pollo Precotto, Salmistrato, Tagliato a Fette Sottili, Sahara Cous Cous di Semola di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Pedon Cous Cous di Mais. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 2%, Hero Marmellata Light Pesche, Milbona Dessert Proteico Vaniglia, Isey Skyr Vaniglia, Mirtilli. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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