Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2020
|
55,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1860 kcal
|
Gras: 58,87g | Prot: 114,15g | Carb: 229,89g.
Colazione: Eurospin Noci Sgusciate, Chiquita Banana, Chiquita Banana, Despar Farina di Riso, Fatina Farina di Cocco, Despar Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Insalata Mista, Pane tipo Rosetta, Panini Integrali, Despar Fiocchi di Latte con Yogurt, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Spinaci Cotti (da Freschi). Cena: Bietola Cotta, Curtiriso Riso Basmati, Salmone Fresco da Allevamento. Snacks/Altro: Coop Fichi Freschi, Percoca. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Flama parva
|