Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2020
|
77,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 77,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1989 kcal
|
Gras: 68,36g | Prot: 140,01g | Carb: 202,01g.
Colazione: Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Foodspring Shape Shake Cocco, Foodspring Protein Cream Nocciola, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Schiacciata, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Misura Cornetto Privolat Albicocca, Pancakes Avena. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Conad Fiocchi di Latte Piacersi. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Esselunga Petto di Pollo . Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Davide841
|