Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2020
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93,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1888 kcal
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Gras: 30,36g | Prot: 144,15g | Carb: 261,59g.
Colazione: Le Naturelle Albume Uovo, Prozis Avena Istantanea. Pranzo: Pesca, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Decò Tre Cereali, Athena Bastoncini di Surimi. Cena: Pema Pane di Segale Integrale, Land Fiocchi di Latte, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Altro: Prozis Whey Protein, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Fresche Fette Prosciutto Cotto 2%. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di rabuc1
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