Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2020
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3599 kcal
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Gras: 30,04g | Prot: 190,34g | Carb: 642,74g.
Colazione: Polline, Yamamoto Ultra Whey Complex, Miele, Banana, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Yamamoto Fish Oil. Pranzo: Olio d'oliva, Carote, Finocchio, Delizie del Sole Riso Basmati, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Zucchine, Petto di Pollo (senza Pelle), Cavolfiore, Tre Mulini Gnocchetti di Patate. Snacks/Altro: BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Maribel Marmellata Lamponi , Vital Nature Farina di Riso, Yamamoto Ultra Whey Complex, Olio d'oliva, Aia Albume, Pomodorini, Delizie del Sole Riso Arborio. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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