Diario di alohaerba92, 13 ago 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2020
71,1 kg Perso fino ad ora: 5,9 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2156 kcal Gras: 50,51g | Prot: 165,67g | Carb: 244,45g.   Colazione:  Pesche MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Sale MIO, Pane Azzimo Classico Jerusalem Matzos MIO, Banana MIO,  Uova Smart MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO. Pranzo:  Fagiolini Surgelati Smart MIO,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Sale MIO,  Petto di Pollo MIO,  Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Cena: Patate Dolci MIO, Sale MIO, Maionese Calvè Classica MIO,  Petto di Pollo MIO, Fettine Scelte di Equino Naba Carni MIO. Snacks/Altro: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO,  Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO,  Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Di più...
3136 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di alohaerba92


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