Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2020
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1471 kcal
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Gras: 34,34g | Prot: 100,22g | Carb: 181,18g.
Colazione: Zuegg Marmellata di Prugne, Conad Nocciole Sgusciate, Penny Market Fette Biscottate Integrali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Penny Market Pane Bauletto Integrale, Delizie del Contadino Controfiletti di Pollo. Cena: Bontà di Riso Riso Integrale, Delizie del Contadino Controfiletti di Pollo. Snacks/Altro: Un Attimo Barretta Proteica al Cacao, Tre Mulini Gallette all'olio d'oliva. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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