Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2020
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60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2537 kcal
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Gras: 50,75g | Prot: 192,82g | Carb: 327,46g.
Colazione: Zumub Oat Flakes, Alpro Latte di Mandorla, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. Pranzo: Peperone Rosso Dolce, Petto di Pollo, Carne, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude. Snacks/Altro: Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Pesca, Morpho's Whey, Tsunami Nutrition Fiocchi di Avena Aromatizzati, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Myprotein Avena Istantanea Cioccolato, Alpro Latte di Mandorla, Pesca. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di h3llm4st3r
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