Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2020
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2014 kcal
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Gras: 64,11g | Prot: 95,53g | Carb: 259,08g.
Colazione: Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Ciliegie Nere, Vivi Verde Coop Burro Biologico, Fette Biscottate Dolcesenza, Tre Valli Latte Alta Digeribilità, Caffè Espresso. Pranzo: Pema Pane di Segale Integrale, Zorbas Feta, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Pomodorini, Scalogno o Cipollotti, Insalata Mista. Cena: Heinz Maionese, Sashimi di Salmone, Uramaki Salmone Avocado, Temaki Salmone Avocado, California Rolls - Sushi, Nigiri Salmone. Snacks/Altro: Banana, Isowhey Pure Zero. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ariucciola
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