Diario di IggyAl, 13 ago 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2020
75,1 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2950 kcal Gras: 82,71g | Prot: 147,55g | Carb: 402,54g.   Colazione: Prozis Cacahuetes, Hacendado Corn Flakes, Prozis Cacahuetes, Hacendado Corn Flakes, Gullón Digestive Choco sin Azúcares, Café con Leche, Zumo de Naranja Natural, Central Lechera Asturiana Leche Sin Lactosa. Pranzo: Albo Atún Escurrido, SOS Arroz Blanco, Lomo de Cerdo, Puré de Calabacín, Danone Yogur Natural. Cena:  Pan Blanco, Pan Blanco. Snacks/Altro: Zespri Kiwi Gold, Incarlopsa Jamón Serrano, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Plátano, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Incarlopsa Jamón Serrano, Pan Blanco, Bulk Powders Waxy Maize Starch. Di più...
Calando 0,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di IggyAl


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