Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2020
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1444 kcal
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Gras: 38,20g | Prot: 71,86g | Carb: 165,26g.
Colazione: Ecor Crema di Mandorle Pelate, Pompadour Tisana Finocchio, Mele Golden Delicious. Pranzo: Hikari Miso in Pasta, Ghee, Ecor Piselli, Pomodoro Cuore di Bue, Finocchio, Zucchine Bollite, Fagiolini Bolliti, Ecor Miglio Decorticato. Cena: Ecor Gallette di Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Granarolo Uova, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Naturasì Crema di Nocciole, Doria Biscotti Atene, Valdibella Latte di Mandorla senza Zucchero, Birra Alta Gradazione. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di #marinella
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