Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2020
|
125 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2688 kcal
|
Gras: 155,69g | Prot: 144,65g | Carb: 176,34g.
Colazione: Простоквашино Сметана 15%, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Суп Грибной, Сыр. Pranzo: Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Нектарины, Мираторг Говяжий Бекон, Говяжий Стейк (Только Постный), Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный. Cena: Омлет или Яичница с Колбасой, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Аморе Горбуша Холодного Копчения. Snacks/Altro: Яблоки, Царские Припасы Квас Живой, Озерский Сувенир Ядра Грецкого Ореха, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VerWolf
|