Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2020
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83,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2648 kcal
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Gras: 54,56g | Prot: 217,65g | Carb: 341,10g.
Colazione: Pesca, Fage Yogurt Greco Total 0%, Miele, Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Zymil Latte Alta Digeribilità , Unes Corn Flakes , Le Naturelle Albume Uovo, Pesca. Pranzo: Scotti Gallette di Riso, Morato Pane Bianco a Fette, Vallespluga Galletto, Esselunga Uva, Focaccia. Cena: Finocchio Crudo, Pomodori, Ondina Filetti di Merluzzo Sudafricano. Snacks/Altro: Banana, Pesca, Melone, Yamamoto Iso-Fuji Double Chocolate. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Florind_personaltrainer
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