Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2020
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1786 kcal
|
Gras: 82,58g | Prot: 134,29g | Carb: 105,64g.
Colazione: Alnatura Арахисовое Пюре, Данон Творог Мягкий 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Б.Ю. Александров Рожок Творожный с Ванилью в Молочном Шоколаде. Pranzo: Oltermanni Сыр 17%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Роскар Яйцо Экстра, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Б.Ю. Александров Рожок Десерт Творожный с Ванилью в Темном Шоколаде. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yddavydova
|