Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2020
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45,9 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1648 kcal
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Gras: 61,16g | Prot: 49,81g | Carb: 223,64g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Marmellate e Conserve, Conad Fetta Biscottata, Mulino Bianco Molinetti. Pranzo: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Panino Prosciutto e Formaggio, Grom Gelato Artigianale alla Crema. Snacks/Altro: Pasticciotto, Anguria. Di più...
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1267 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 50 minuti, Nuoto (lento) - 45 minuti, Riposare - 14 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiarinabella
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