Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2020
|
109 kg
Perso fino ad ora: 25 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2076 kcal
|
Gras: 104,27g | Prot: 99,23g | Carb: 189,79g.
Colazione: Капучино, Сливочное Масло, Хлеб, Бекон (Жареный), Яичница. Pranzo: Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный, Сыр Маасдам. Cena: Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Капучино, Гематоген, Арбуз, Дыня. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gentlemanmsk
|