Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2020
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90,7 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2484 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 10 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 20 minuti. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di a.asbach
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