Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2020
|
60 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
733 kcal
|
Gras: 16,15g | Prot: 75,00g | Carb: 73,65g.
Colazione: Лаваш Армянский, Пшеничная Каша, Магнит Сыр Тильзитер 45%. Pranzo: Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Окей Перец Печеный, Хек Запеченный, Чечевица Вареная. Cena: Протеиновый Коктейль «Тирамису». Snacks/Altro: Яичный Белок. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alinka110586
|