Diario di LizBennet93, 15 ago 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2020
48,1 kg Perso fino ad ora: 3,9 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2891 kcal Gras: 120,24g | Prot: 106,54g | Carb: 352,30g.   Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Pane Integrale, Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità. Pranzo: Conad Macedonia di Frutta, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Pinoli, Conad Garganelli all'uovo , Scottona Tartare di Bovino Adulto, Tagliatelle, Pane Bianco Tostato, Beretta Guanciale a Cubetti, Le Conserve della Nonna Ragù di Carne, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Patata Arrosto. Cena: Gelato. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di LizBennet93


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