Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2020
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3216 kcal
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Gras: 45,73g | Prot: 213,17g | Carb: 486,25g.
Colazione: Yamamoto Ultra Whey Complex, Il Gigante Cacao Amaro in Polvere, Melone, Pesca, Fiorentini Fiocchi d'avena, Polline, Yamamoto Fish Oil. Pranzo: Aia Albume, Uovo, Tre Mulini Gnocchi di Patate, Zucca. Cena: Olio d'oliva, Mazzancolle, Patate Crude. Snacks/Altro: Yamamoto Ultra Whey Complex, Miele, Amo Essere Biologico Semi di Zucca, Amo Essere Biologico Gallette di Farro , Molino Filippini Farina di Grano Saraceno, Maribel Marmellata Lamponi, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Poggio del Farro Farina di Farro Bio, Aia Albume, Mela. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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