Diario di Elfje69, 15 ago 20

Hè hè, een hoopgevende start richting m'n kekke jurkje ☀️
79,5 kg Perso fino ad ora: 13,5 kg.    Rimanenti: 5,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1224 kcal Gras: 51,98g | Prot: 104,08g | Carb: 66,87g.   Colazione:  Ontbijt, Gnom-gnom Crunchy Granola, Nevo Jonagold met Schil, Nevo Lijnzaad, Heel of Gebroken, Crownfield Havermout, Kaufland Speisequark Magerstufe. Pranzo: Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat. Cena:  Olijfolie,  Soep, Uiensoep, De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 48+, Zwagerman Achterham Gerookt,  Brood enzo, Molenbrood van KHa broodmix De Zandhaas. Snacks/Altro: Ysco Light Vanilla Ice Cream. Di più...
1490 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 0,8 kg a Settimana


Commenti 
Lekker bezig hoor! Bij welk gewicht mogen we een foto zien van jou in het kekke jurkje?  
15 ago 20 da utente: Wobbeltje!
Hmmmmm 🤔 ik hoop bij 77 kg 😬 
15 ago 20 da utente: Elfje69
Oh ik ben benieuwd 😍 
15 ago 20 da utente: keto_danny
lekker hoor. Ik ben benieuwd 🤔😊👍 
15 ago 20 da utente: claudet57
Ik ook 🙄🤭 
15 ago 20 da utente: Elfje69
😂😅 
15 ago 20 da utente: keto_danny
Wat een leuk vooruitzicht 
15 ago 20 da utente: Maridoraa
Ik ben benieuwd 💃🏼😉 
15 ago 20 da utente: annemiek rembil
Wat naar Veca, heeft je diureticum niet goed geholpen? 😇 
15 ago 20 da utente: Elfje69
Oh beter dan ja 🤷. Nog wel genoeg 🍎🍏 in huis hoop ik? 
15 ago 20 da utente: Elfje69
🤭 
15 ago 20 da utente: Elfje69

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Elfje69


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.