Diario di roberto_DIESEL, 15 ago 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2020
120,1 kg Perso fino ad ora: 12,6 kg.    Rimanenti: 25,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2472 kcal Gras: 71,01g | Prot: 109,63g | Carb: 321,92g.   Colazione: Certossa Pan Bauletto Integrale, Caffè Espresso, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Maribel Erdbeere Fragole. Pranzo: Nonna Mia Gnocchi di Patate, Certossa Pan Bauletto Integrale, Tuborg Birra, Italiamo Puttanesca, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Latte Arborea Mozzarella, Certossa Crackers Integrali, Carne di Vitello. Snacks/Altro: Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Banana, Gelatelli Lemon & Lime Flavour. Di più...
471 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di roberto_DIESEL


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